Madu propolis ini mahal harganya. Tapi aku mendapatkannya gratis dari teman/saudara yg baik hati.

Cancer sucks but it should not shut the light off. Many people with breast cancer, be it stage 2, 3 or 4 (like me), can still lead happy and productive lives. Life is not always fair, but it is still good. There are many good things in life to explore, to enjoy and to share.
Kanker memang tak gampang diobati, tapi bukan tak mungkin memberantasnya sampai tuntas, terutama kalau masih dalam tahap dini.
Karena itu deteksi dini kanker sangatlah perlu. Kita dapat melakukannya sendiri di rumah melalui SADARI (periksa payudara sendiri) sebulan sekali.
Tapi jangan lakukan kalau sedang mens, tunggulah beberapa hari setelah selesai.
Caranya mudah :
1. Berdiri tegak di depan cermin dengan tangan tergantung lepas. Perhatikan ukuran, bentuk dan warna payudara.
Apakah bentuk dan ukurannya kanan dan kiri simetris?
Apakah bentuknya membesar/mengeras?
Apakah arah putingnya lurus ke depan? Atau berubah arah?
Apakah putingnya tertarik ke dalam?
Apakah puting/kulitnya ada yang lecet?
Apakah kulitnya tampak kemerahan? Kebiruan? Kehitaman?
Apakah kulitnya tampak menebal dengan pori-pori melebar (seperti kulit jeruk)?
Apakah permukaan kulitnya mulus, tidak tampak adanya kerutan/cekungan?
2. Pijat
Dengan kedua belah tangan, secara lembut pijat payudara dari tepi hingga ke puting, untuk untuk mengetahui ada-tidaknya cairan yang keluar dari puting susu (seharusnya tidak ada, kecuali Anda sedang menyusui).
3. Raba
Berbaringlah di atas tempat tidur untuk memeriksa payudara satu demi satu.
Gunakan keempat jari tangan kanan yang saling dirapatkan untuk meraba payudara. Rabaan dilakukan dengan gerakan memutar (seperti membuat lingkaran kecil-kecil), mulai dari tepi payudara hingga ke puting susu. Sesudah itu geser posisi jari sedikit ke sebelahnya, dan lakukan lagi gerakan memutar dari tepi payudara sampai puting susu.
Bila dalam pemeriksaan payudara sendiri ini Anda menemukan suatu kelainan (misal benjolan, sekecil apa pun), segera periksakan ke dokter. Jangan takut dan jangan tunda lagi. (Dicuplik dari http://rumahkanker.com/)
6 comments:
asiknya sima udah gak sakit, semoga gak balik2 lagi ya sakitnya :)
gambarnya juga lucu doggie warna putih cute banget hehe..
daun sirsak memang konon bagus, sering2 minum ya sim..
hi Viol, thanks ya. syukur banget nih udah ga nyeri di dada kiri. tapi kl bersin atau batuk, masih sakit. bu dokter bilang mesti senderan dan dada ditekan bantal biar ga sakit kalo bersin. bener juga sih.... tapi mana keburu nyari senderan apalagi bantal ya kalo mau bersin? kayaknya kemana2 mesti bawa bantal nih... hehhee
iya kalo mau bersin mah langsung bersin, kalo nyari bantal dulu nanti bersinnya ilang hehe..
mba sima minum rebusan daun sirsaknya berapa gelas satu hari satu malam?,
hi min, untuk rebusan daun sirsak, airnya dari 3 gelas dididihkan menjadi 1 gelas. sekali rebus 10 lembar, kalo bisa jangan yg terlalu muda atau terlalu tua. sehari minum 2x , pagi segelas dan sore segelas.
bagaiman hasilnya stlh minum rebusan daun sirsak?
Post a Comment