tag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post6638890377356552137..comments2024-03-16T05:46:01.961+07:00Comments on Cancer Sucks: Lari Usir Rasa SakitT Sima Gunawanhttp://www.blogger.com/profile/15592063622277088810noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-26836032572671679592009-02-16T19:58:00.000+07:002009-02-16T19:58:00.000+07:001 porsi berapa yach? ga pernah nimbang sih, pokokn...1 porsi berapa yach? ga pernah nimbang sih, pokoknya dikira2 aja secukupnya, sekitar 1 mug atau 1 mangkok :)<BR/>tapi kata orang pintar = 80 gram,<BR/>lengkapnya ada di sini:<BR/>http://72.14.235.132/search?q=cache:o9HBVJ4QAcUJ:quezi.com/966+breast+cancer+vegetables+fruits+5+portion+gram&hl=en&ct=clnk&cd=14&gl=id&lr=lang_en|lang_id<BR/>selamat diet ya najia...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-52698390247975389262009-02-16T16:55:00.000+07:002009-02-16T16:55:00.000+07:00wah... 1 porsi tu ukurannya berapa gram ya...?wah... 1 porsi tu ukurannya berapa gram ya...?najiahttps://www.blogger.com/profile/08798642409130842601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-89204427883387724572009-02-16T13:46:00.000+07:002009-02-16T13:46:00.000+07:00hi najia, rupanya kita senasib yach. betul sekali,...hi najia, rupanya kita senasib yach. betul sekali, memang berjemur bagus asal jangan siang hari bolong... <BR/>diet sayur dan buah aku sih ga ketat2 amat, yg penting cukup. misalnya wortel, brokoli, jamur, labu siam, toge, sawi...<BR/>buahnya tomat dan apel (dijus campur wortel atau dimakan begitu saja), jeruk, pisang, pepaya, melon, salak.. kalo kacang dan jagung termasuk buah juga ga? <BR/>T Sima Gunawanhttps://www.blogger.com/profile/15592063622277088810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-31724766295174531032009-02-13T06:26:00.000+07:002009-02-13T06:26:00.000+07:00memang olahraga akan membantu metabolisme tulang, ...memang olahraga akan membantu metabolisme tulang, sehingga tulang tidak cepat menjadi keropos karena aktivitas osteoclast. dan bejemur juga penting, selain konsumsi obat2 yang mendukung proses penulangan. begitu yang saya baca..<BR/>o ya mbak, boleh tau ga, gimana persisnya diet sayur n buahnya, karena saya juga living with cancer... trims/najiahttps://www.blogger.com/profile/08798642409130842601noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-38624276023660210082009-02-11T18:07:00.000+07:002009-02-11T18:07:00.000+07:00kabar baek yik. tp lg kedinginan di sini,pdhal da...kabar baek yik. tp lg kedinginan di sini,pdhal dah pake jaket,besok mau pake tutup kepala ala ninja biar kuping,hidung, muka semua ketutup, anget.. hehehhe... <BR/>easy to write than to do, msh berjuang buat olah raga teratur.tiap hari dah naik turun tangga,hindarin lift. bolak-balik ke wc termasuk gerak badan jg kan? hahaha.. trims dah diingetin.T Sima Gunawanhttps://www.blogger.com/profile/15592063622277088810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-48301994473931488572009-02-11T12:24:00.000+07:002009-02-11T12:24:00.000+07:00Mb Sima, pa kabar? Morale of the story sudah jelas...Mb Sima, pa kabar? Morale of the story sudah jelas, jadi pertanyaannya: sudah mulai olahraga/lari beneran dan/atau teratur belum, hayooo...? :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-47835482253449342022009-02-09T19:46:00.000+07:002009-02-09T19:46:00.000+07:00ano, bokap temen itu lucu juga ya masa ketawa2 di ...ano, bokap temen itu lucu juga ya masa ketawa2 di kuburan ? bareng sama kuntilanak dong? hihihihihiiiiii serem ah.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-68561775506881771382009-02-06T04:25:00.000+07:002009-02-06T04:25:00.000+07:00thanks Sima. sayang nggak ngerayain imlek, ribet a...thanks Sima. sayang nggak ngerayain imlek, ribet amat. tapi kalo ada yg mau ntraktir ya monggo...<BR/><BR/>jadi ketawanya cuma di taman? weleh2 jadi ingat teman yg bilang bahwa bokapnya suka dongkol kalo teman2nya ketawa2, katanya, pergi aja ke kuburan...<BR/><BR/>juga jadi teringat guru smp, yg selalu bilang: ora ilok. kalo melihat kami menabrak "norma2".<BR/><BR/>kind regards,<BR/>ano (dr Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-78652622626020634192009-02-05T06:47:00.000+07:002009-02-05T06:47:00.000+07:00"Memang olah raga itu perlu"Kalimat ini penting. K...<B>"Memang olah raga itu perlu"</B><BR/><BR/>Kalimat ini penting. Kenapa?<BR/>Karena berhasil menohok saya yang belakangan sudah malas berolahraga<BR/><BR/>Hehe<BR/><BR/>Salut buat perjuangannya Bu Sima!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-19236039697059027672009-01-28T08:44:00.000+07:002009-01-28T08:44:00.000+07:00ga ikut ngerayain imlek, tapi ikut seneng karena l...ga ikut ngerayain imlek, tapi ikut seneng karena libur... senang ga usah kerja... hahahahaha (tertawa keras2.... - setuju banget sama ano kalo ketawa itu sehat.)<BR/>selamat belated imlek juga buat ano dan teman2 lain yg merayakan.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-81602327696392844992009-01-28T08:33:00.000+07:002009-01-28T08:33:00.000+07:00@Ely, kalo lari2 cape.. jalan2 aja ah.. @ano, bole...@Ely, kalo lari2 cape.. jalan2 aja ah.. <BR/>@ano, boleh.. boleh. ga dilarang ketawa keras2.. tapi di taman aja.. jangan sambil duduk2 di tangga penyeberangan.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-25332833485189915242009-01-28T03:45:00.000+07:002009-01-28T03:45:00.000+07:00”Di tanggal ada dua cewe dan satu cowo yang duduk-...”Di tanggal ada dua cewe dan satu cowo yang duduk-duduk sambil tertawa keras-keras. Nggak sopan, pikirku. Waktu salah satu cewe berteriak-teriak, aku tersentak. Oh rupanya orang Indonesia… Dasar...”<BR/><BR/>ugh, dasar apaan?? <BR/><BR/>tertawa yg ga kedengeren (kayak yang saya biasa lakukan ) mah nggak seru... so,tak sopanya itu ya in the eyes of the beholder,gitu.<BR/><BR/>tertawa itu berguna Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-7045413260300110992009-01-28T02:34:00.000+07:002009-01-28T02:34:00.000+07:00bagi yg merayakan new year lagi, happy year!bagi yg merayakan new year lagi, happy year!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1088716862768375298.post-91166725551898655592009-01-27T22:04:00.000+07:002009-01-27T22:04:00.000+07:00Sima, gate-nya Valuair di Changi emang jauuuuuh ba...Sima, gate-nya Valuair di Changi emang jauuuuuh banget, pokoknya paling ujung sendiri. Tapi ada berkah dibalik ini semua ya...lari2 ternyata malah menyembuhkan pegal2 Sima. Ayo mulai lari2 di kompleks Sima, kayaknya enak tuh daerah sana..mana banyak pepohonan lagi.Elyanihttps://www.blogger.com/profile/02520287171556578033noreply@blogger.com